• Cómo dar el primer paso
    Decidir hacer terapia es todo un proceso interno. Aquí enumero algunos mitos y voy aclarando, qué debes saber antes de iniciar un proceso terapéutico. A mí misma me ha pasado que, ya tengo muy claro desde mucho tiempo que necesito hablar con alguien, pero no me decido, no hago la llamada, no concreto la cita.…
  • ¿Cómo se construye la confianza?
    El otro día una señora me mandó un mensaje, contándome un problema que tiene con su pareja. Él se ha vuelto muy celoso a raíz de enterarse que, la señora lo había traicionado. Aunque decidió perdonarla y continuar la relación, comenzó a controlar los mensajes, la reclama cuando no responde el teléfono y exclama que,…
  • Mi camino
    Cuando tenía 16 años, quería explorar el mundo y ansiaba el día que me graduaba del colegio para vivir en otro país. Mi normalidad, no podía ser la única normalidad, debía haber otras formas de vivir, ver las cosas y aprender también. Mis amigos me preguntaron: “¿Por qué quieres salir de Alemania, si aquí tienes…
  • ¿Felices para siempre?
    En 2021 cumplimos 10 de matrimonio con mi esposo y en retrospectiva a esta experiencia decidí compartir algunas reflexiones sobre que me llevo de este tiempo, retroalimentándome y recordando, porque di este paso y cómo queremos continuar. En la actualidad menos parejas que antes, deciden casarse (INEC, 2018) y los que logran mantener una relación…